Una pequeña práctica de
meditación budista sobre el arte occidental
Imagen de ‘l Moscóforo |
ThichNhatHanh es un maestro budista vietnamita,
poeta y abogado de la Paz que fue propuesto en 1967 por Martin Luther King para
recibir el premio Nobel de la Paz. Ha escrito libros y dictado conferencias que
invitan a la gente a practicar el budismo integrándolo en el día a día.
NhatHanh, en su libro “Hacia la Paz Interior” propone una
meditación sencilla que puede realizarse en casi cualquier circunstancia y
momento del día, la respiración
consciente.